Voedingssupplementen met extra vitaminen en mineralen kunnen nuttig zijn voor o.a. mensen met
drukke werkzaamheden en veel stress, sporters, rokers, mensen die in drukke steden of in de
buurt van veel industrie en/of milieuvervuiling wonen. Ook ouderen hebben meestal extra voedings-
supplementen nodig. In de eerste weken van een zwangerschap hebben vrouwen bijvoorbeeld veel
foliumzuur nodig (tegen een open ruggetje van de ongeboren baby). Pasgeborene en jonge kinderen
hebben bijvoorbeeld vaak extra vitamine D en K nodig. Mensen met spijsveteringsstoornis (ziekte
van Crohn) kunnen door een slechte opname van voedingsstoffen te maken krijgen met tekorten.
Mensen die vaak ziek zijn of die net hersteld zijn van een ziekte. Bij gewichtsbeheersing, omdat
afslank- en vermageringskuren niet de juiste voldoende voedingsstoffen bevatten.
Niet alleen vrouwen (Osteoperose) maar ook mannen kunnen last hebben van de overgang.
Al met al iedereen die gezondheidsklachten heeft en daardoor niet optimaal kan functioneren heeft
absoluut voedingssupplementen nodig.

Gebruik van voedingssupplementen is absoluut zinvol. Je moet alleen niet binnen "No Time" direct
resultaten verwachten. Geef het de tijd. Je begint vaak met een hogere dosering en vervolgens stap
je over op een lagere dosering puur voor onderhoud en dit probeer je een tijdje vol te houden.
Als je voor een gezondere levenswijze zorgt, ook veel meer beweegt, niet meer rookt, gezonder
en afwisselend eet, voldoende water drinkt en je zorgt voor een goede nachtrust en minder stress,
dan zal het gebruik van voedingssupplementen absoluut zeker bijdragen aan een positief resultaat.